Alimentação saudável é tema das aulas de Ginástica Olímpica

Como se alimentar de maneira saudável? Quais os benefícios que uma alimentação balanceada pode trazer para nossa vida? Este foi um tema muito discutido durante as aulas de Ginástica Olímpica do Período Ampliado.

“Assistimos ao documentário Super Size Me (A dieta do Palhaço), produzido e apresentado por Morgan Spurlock, o qual segue uma dieta por 30 dias, alimentando-se exclusivamente por produtos do Mcdonalds”, explica a professora Miriam Klass.

Este documentário, feito de maneira exagerada, pretendia mostrar como podem ser prejudiciais para a saúde comidas do tipo Fast Food. E se prejudicam a saúde de um adulto, o que dirá de uma criança?

Levando-se em consideração que o filme foi produzido nos EUA em 2003, alguns dos dados apresentados por ele, são alarmantes e o Brasil, atualmente, atravessa problemas similares.

Alguns tópicos do documentário, priorizados de acordo com a idade, foram: Marketing, Obesidade, Dieta Escolar, Atividade Física, Distúrbios Alimentares, Qualidade da Alimentação, Vício Alimentar cujos temas fazem parte de nossas preocupações e discussões.

Os alunos se envolveram muito com o assunto e levaram muitas questões para debater em casa com a família. “Acho que o filme mostra como é importante ter uma alimentação saudável e pensar um pouco se o que comemos vai interferir na nossa saúde”, concluiu o aluno Gabriel, do 3º ano A, do Ensino Fundamental I.

Por ser um assunto que interessa a toda a comunidade escolar, a professora editou um vídeo com um resumo do documentário para ser compartilhado. Clique aqui e assista.

Ginástica Olímpica inspirada em Charles Chaplin

Para iniciar as atividades de Ginástica Olímpica, no curso do Período Ampliado, a professora Miriam Klass escolheu um tema pra lá de inspirador!

Depois de exibir trechos dos filmes: “Tempos Modernos”, “Em Busca do Ouro”, “O Grande Ditador” e “O Circo”, sucessos do artista inglês Charles Chaplin, interpretando Carlitos, os alunos realizaram uma aula dedicada à orientação espacial e expressão corporal.

“De uma maneira bastante lúdica, com as ideias geniais de Chaplin, iniciamos o nosso trabalho deste ano letivo e os alunos adoraram”, contou a professora.

Intervalo-Arte de Ginástica Olímpica agita a hora do lanche

Vários alunos e professores passaram o intervalo, do dia 14 de setembro, assistindo a apresentação das alunas de Ginástica Olímpica do Período Ampliado.

Depois de demonstrarem tudo o que aprenderam, a turma convidou os alunos que estavam assistindo para aprender os movimentos e participar da atividade.

Foi uma manhã bastante movimentada e coordenada pela professora Miriam Klass. Clique aqui e veja as fotos.

Intervalo Arte GO

Animação total em uma aula de Ginástica Olímpica ao ar livre!

O Intervalo Arte de GO contou com a participação dos alunos do Fundamental I e II no final de março.

Todo os aparelhos e materiais especiais das aulas foram parar no meio da quadra. Alunos do curso e professora recrutaram todos os curiosos que passavam por perto da quadra para juntar-se ao grupo do Período Ampliado e fazer os movimentos da Ginástica Olímpica.

“Ao som de “I gotta feeling”, da banda Black Eyed Peas, a energia e a alegria de estar em movimento fluiu quadra adentro. Foi maravilhoso!”, concluiu a professora Miriam Klass.

Clique aqui e veja as fotos.

Ginástica conta com novos equipamentos

O segundo semestre começou com novidade para os alunos da Ginástica Olímpica do Período Ampliado. Além dos ginastas nas Olimpíadas da China, outros astros andam fazendo sucesso com a turma neste mês de agosto: o colchão octogonal, colchão inclinado, trampolim e mini-trampi.

Os colchões são utilizados para facilitar os movimentos, principalmente de costas. “Os alunos têm certo receio em fazer exercícios virando para trás, porque não conseguem ver o que vai acontecer”, conta a professora Miriam, responsável pelas aulas.

O Trampolim e o mini-trampi são usados para aumentar o impulso dos alunos, auxiliando os exercícios de salto. “O novo material pedagógico proporciona mais segurança para alunos e torna as aulas mais produtivas. Afinal, um bom treinamento de ginástica precisa contar com um grande número de repetições”, conclui Miriam.

Toda a turma está se aplicando na lição de casa. Além de aproveitar a apresentação dos ginastas olímpicos, observando cada movimento de entrada e saída das séries, o ensaio para a apresentação do final do ano já começou. Aguardem!